Заслуженный мастер спорта, единственный в истории России чемпион мира и Европы по карате по версии Всемирной федерации карате, обладатель 4-го дана чёрного пояса, выпускник Тольяттинского государственного университета (ТГУ) Александр Герунов в прямом эфире «Толк радио» рассказал о непростом пути к вершинам спорта, жизненных принципах и воспитании характера.

Александр Герунов

Александр окончил Тольяттинский государственный университет в 2002 году по специальности «Технология машиностроения». Свой выбор он объяснил семейной традицией (дядя и старший брат окончили политех) и отсутствием в юности понимания, насколько сильно он потом углубится в спорт. В интервью он признался, что инженерные знания помогали ему в спорте:

– Теоретическая механика, можно сказать, помогала разбирать, как работает тело, анализировать приложение сил, чтобы лучше понимать движение своего тела и соперника.

Мало кто знает, что легенда мирового карате в детстве был совсем не бойцом:

– Я был робким, достаточно пугливым и переживал из-за разных вещей, очень был ответственный уже с первого класса. Волновался, всё ли собрал в портфель, ничего ли не забыл. И всегда очень переживал, если что-то не получалось. Вот такая гиперответственность.

Переломный момент наступил, когда старший брат, настоятельно требовавший, чтобы Саша занимался спортом, сказал: «Не слушай маму, когда дело касается спорта, иначе из тебя не получится настоящий мужчина».

– Моя первая спортивная секция – хоккейная, я пошёл туда в семь лет, – рассказывает Александр Герунов. – Позанимавшись год, перешёл в футбол. Потом, наверное, понял, что командные виды спорта – не совсем моя история. А в то время как раз начался бум единоборств, пошли видеофильмы, начали открываться видеосалоны, где показывали до сих пор популярных героев Брюса Ли, Жан-Клода Ван Дамма и других. Поэтому появились секции карате. Так я к нему и пришёл.

Путь к успеху не был лёгким. Более того, в подростковом возрасте у каратиста были моменты, когда возникало желание уйти из спорта.

– На одной из тренировок (мне было где-то лет четырнадцать) мне сильно разбили губу, так, что её надо было зашивать. И у меня появился страх – это же мне начнут иголкой в лицо тыкать! Поехали в травмпункт – и всё оказалось не так страшно, заморозили, наложили шов. А следующим утром дома смотрю в зеркало и вижу, что левая щека у меня раздулась. Снова поехали в травмпункт, и там сказали, что пошло заражение, видимо, некачественно зашили. Положили в стационар. Это был, кстати, первый раз, когда я лёг в больницу. Тогда, пожалуй, я смирился с тем, что брошу спорт. Сложный был момент... Но снова меня замотивировал брат, сказал: «Ничего страшного, всё заживёт, пойдёшь заниматься дальше». И я пошёл дальше.

Александр вспоминает, как долгое время проигрывал один турнир за другим:

– Я очень волновался перед боями и на татами выходил выжатый как лимон. Но однажды я разозлился на себя – и всё изменилось, меня «прорвало» – на неофициальном Кубке мира я занял третье место.

Александр Герунов и корреспондент Мери Мелконян. Фото: Артём Чернявский / Молодёжный медиахолдинг «Есть talk!» ТГУ

Один из самых драматичных эпизодов карьеры случился в 1998 году на чемпионате России в Нальчике:

– Я первый раз выступал на взрослом чемпионате, волновался и пропустил удар в голову, серьёзный такой удар. Прозевал по неопытности. Меня отвели к врачу, он дал нашатырь, и тут я понимаю, что не помню, в каком зале нахожусь, что это за город вообще. Наверное, это и есть частичная амнезия. К счастью, уже через час память вернулась. Такое бывает, и, занимаясь единоборствами, нужно отдавать себе в этом отчёт.

Несмотря на всю серьёзность, этот случай стал не поводом вновь задуматься о том, чтобы бросить спорт, а стимулом работать над собой – воспитывать в себе предельную внимательность и собранность.

Напутствуя молодёжь, Александр подчеркнул:

– Самое главное – не расстраиваться, потому что успех выстраивается на неудачах. Не получится в сотый раз – в сто первый обязательно получится! Важно анализировать то, что делаешь, исправляться, стараться улучшаться. Нужно понять для себя, что это действительно то, чем ты хочешь заниматься, в чём ты хочешь достигнуть высоких результатов. У тебя должно «гореть» внутри, что это твоё дело. Тогда успех обязательно придёт. Бывает, молодёжи навязывают извне: «Ты должен!». Никто никому ничего не должен! Желание бороться и достигать должно быть твоей собственной целью, мечтой – тогда будет возможно сделать всё.

Сегодня Александр Герунов продолжает вносить вклад в развитие российского спорта, делясь своим опытом на мастер-классах и семинарах. Легендарный каратист активно занимается общественной деятельностью, стремясь помочь молодёжи найти свой путь в жизни.