Сепарация – неотъемлемая часть взросления каждого человека. Многие люди проводят годы, работая над отношениями с родителями, чтобы стать независимыми личностями. Что такое сепарация, какую роль играют в этом процессе дети, что важно о ней знать родителям, рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры «Педагогика и психология» Тольяттинского государственного университета Татьяна Чапала.

Источник: freepik.com

Чемоданное настроение

Молодым людям хорошо знакомо стремление к независимости. Но как и когда лучше сделать решительный шаг во взрослую жизнь? Для этого не существует чётких возрастных норм. Некоторые люди вынуждены становиться независимыми в раннем возрасте, в то время как другие предпочитают откладывать этот процесс на более поздний срок.

– Сепарация в психологии – процесс отделения детей от родителей, когда ребёнок становится самостоятельным, – поясняет Татьяна Чапала. – Это происходит постепенно и начинается в раннем детстве, а не когда взрослому сыну или дочери мама и папа собрали чемодан и провожают его со слезами на учёбу в другой город. Существуют различные концепции и теории, описывающие этот феномен, который ещё недостаточно изучен. Большинство авторов сходятся во мнении, что есть три типа сепарации: функциональная, эмоциональная и финансовая.

Эмоциональная сепарация подразумевает, что ребёнок учится сам решать, как ему относиться к человеку или ситуации. В подростковом возрасте этот процесс усиливается: дети начинают активно защищать своё пространство и требовать больше прав.

Материальная независимость приходит к человеку через финансовую сепарацию. Причём узурпированное желание родителя контролировать все финансовые решения ребёнка может привести к затяжной финансовой сепарации.

Функциональная сепарация возникает с раннего детства, когда ребёнок через поступки начинает проявлять самостоятельность и желание развиваться.

– Зачастую родители вмешиваются в жизнь своих взрослых детей, считая, что они лучше знают, с кем детям жить, чем заниматься, где работать и прочее. Но чрезмерное вмешательство родителей может привести к негативной сепарации, – говорит Татьяна Чапала.

Возраст диктует правила

Сепарация проходит в несколько этапов. С рождения до двух лет малыш не только учится делать первые шаги, пробует сам держать ложку, но и проявляет первые попытки развивать свою самостоятельность.

– Взрослый в этот период должен набраться храбрости и терпения не водить везде дитя за руку и кормить с ложки, а позволить упасть, встать и пойти дальше, испачкать одежду едой, но научиться есть самому, – говорит Татьяна Чапала.

С трёх до семи лет у детей происходит кризис, в котором они начинают осознавать свою способность действовать самостоятельно. Они на всё говорят: «Я сам!» и проявляют протест, отстаивая свои желания. Дети учатся обслуживать себя, выбирать одежду, организовывать свои игры, выбирать еду по вкусу.

Татьяна Чапала. Фото: Артём Чернявский / Молодёжный медиахолдинг «Есть talk!» ТГУ

– Для гармоничной сепарации нужно предоставлять ребёнку выбор в разумных рамках, не диктуя всегда и во всём свои правила, – поясняет Татьяна Чапала. – То есть не давать возможность есть всё что душе угодно, а правильно направлять выбор ребёнка. Если на улице холодно, родитель не предлагает выбрать между шортами и брюками, а предлагает выбрать цвет брюк для этой погоды.

С 8 до 11 лет наступает сложный период, называемый в возрастной психологии «ничьей землёй». В это время дети сталкиваются с новым видом деятельности – школой. Татьяна Чапала отмечает, что в это время зачастую начинаются конфликты в семье.

– Некоторые родители так относятся к учёбе ребёнка, как будто сами второй раз проходят школьный курс, снова переживая вместо своего сына или дочери период детства, подросткового возраста и т. д. А дети растут, ищут авторитеты на стороне и всё меньше и меньше прислушиваются к родителям. Нужно понимать потребности ребёнка, помогать ему выстраивать границы, избегая категоричных запретов и ограничений, – говорит Татьяна Чапала.

С 18 лет и старше многие дети покидают родительский дом, уезжая учиться в другие города. В этот период родителям важно поддерживать развитие автономии ребёнка, чтобы он к этому возрасту стал достаточно самостоятельным в том числе и на бытовом уровне. Однако иногда дети сталкиваются с конфликтами в семье, когда их желания не совпадают с семейными приоритетами.

– Гармоничная сепарация требует понимания и поддержки со стороны родителей, – уверяет Татьяна Чапала. – Если взрослая девушка стоит перед шкафом и ориентируется на мнение мамы, что ей надеть, и мама этим горда, это льстит маме, то это на самом деле тревожный звоночек. У мамы вкус хороший, но девочке она не позволила его развить. Родитель, который в детстве деформировал своим поведением личность ребёнка, увидит это во взрослой сформировавшейся личности сына или дочери. Родителю все его ошибки в воспитании вернутся как бумеранг.

«Белые пятна» сепарации

Проблема сепарации в большей степени касается родителей, а не детей. Мамы и папы должны осознавать, что ребёнок – это не их собственность, а отдельная личность. Вырастить гармоничную самостоятельную личность – задача родителя, его зона ответственности.

– Если этого не случилось, значит, родитель не научил ребёнка самостоятельности, – размышляет Татьяна Чапала. – Мне кажется, должен быть чек-лист, который помогал бы родителям на каждом этапе развития ребёнка отслеживать, происходит сепарация или нет. Проблема эта действительно серьёзная, она недостаточно изучена, ей необходимо уделять больше внимания. Сепарацию можно рассматривать как предмет исследований для учёных.

Первая публикация – в газете «Тольяттинский университет» № 3 (954) от 19.02.2025 г.