Чтение книг может стать источником вдохновения, помощником в решении жизненных проблем или просто способом провести время с пользой. Максим Горький писал: «Нужно читать и уважать только те книги, которые учат понимать смысл жизни, понимать желания людей и истинные мотивы их поступков».
Герой очередного выпуска проекта «Главная книга» – психолог центра молодёжных инициатив Тольяттинского государственного университета Екатерина Сазыкина. Чтение книг помогает ей, с одной стороны, отдохнуть и отвлечься, с другой – лучше понять людей и объяснить их поступки. Литература даёт возможность взглянуть на человеческую психологию с разных точек. Кроме того, Екатерина Сазыкина находит время и для книг, которые держат в напряжении, позволяя ей примерять на себя роль детектива или героя остросюжетного романа.
Екатерина Сазыкина. Фото из личного архива
Сказочное детство и мир фантастики
– У нас дома и на даче есть целая библиотека, которую когда-то начали собирать мои родители. Они очень любили читать.
В детстве дома были аудиокниги на виниловых пластинках. Особенно мне нравилась сказка «Аленький цветочек». Профессиональная озвучка создавала напряжённую атмосферу, интересно было слушать её в темноте. Звук появления зверя перед героиней завораживал. Я слушала и рисовала в воображении все события сказки.
Уже подростком я начала осознанно выбирать, что читать. Тогда познакомилась с двумя замечательными книгами. Одной из них был фантастический рассказ Герберта Уэллса «Цветение необыкновенной орхидеи» (6+). Рассказ небольшой, написан в жанре научной фантастики с элементами триллера и ужасов. В основе сюжета – цветущая орхидея, которая в будущем принесёт невероятные приключения своему хозяину. Думаю, подросток получит много ярких эмоций после прочтения этого произведения. Другая книга, которая меня очень заинтересовала, – роман Марка Твена «Янки из Коннектикута при дворе короля Артура» (12+). Это рассказ о путешествии во времени. Мне всегда нравилось его длинное и необычное название.
Актуальный выбор
– Сейчас читаю книгу Вирджинии Сатир «Вы и ваша семья» (12+). Приобрела её тринадцать лет назад, когда только начинала профессиональную практику. Мне её часто рекомендовали знакомые и друзья. Книга написана простым языком, рассказывает о семейных отношениях и установках, предлагает небольшие упражнения. Я читаю её просто для того, чтобы отдохнуть.
Недавно прочитала книгу, которую подарил муж, – исторический роман Геннадия Седова «Юсупов и Распутин» (12+). Меня как психолога всегда интересовала личность Распутина. Я хотела узнать, что происходило у него в душе. С огромным удовольствием прочитала роман, написан он очень увлекательно. Мне хотелось погрузиться в чувства и мысли героя, понять, как он жил и что делал.
Для чтения во время путешествий покупаю походные варианты – небольшие книжки в мягком переплёте. Обожаю фантастику, но в последнее время отдаю предпочтение детективам. Мой любимый автор в этом жанре – знаменитая Агата Кристи.
«Надо людям про это рассказать»
– Мне нравится научно-фантастический роман «Дюна» (16+) Фрэнка Герберта. Сначала я посмотрела фильм, снятый по книге. Он меня заинтересовал, и я решила прочитать первоисточник. В своей библиотеке на даче случайно заметила книгу с похожим названием и не стала откладывать знакомство с ней. Во время чтения постоянно хотелось записывать жизнеутверждающие фразы и выделять важные моменты, которые потом можно быстро вспомнить. Всё думала: «Ой, вот это надо записать, про это надо людям рассказать». В самом начале роман читается непросто, герои описаны очень подробно, детально, что иногда может утомлять. Создаётся ощущение, что это писал другой человек. Но когда начинается сюжет, всё меняется, становится легко и интересно. Эту книгу я готова перечитывать снова и снова.
Когда мне было около двадцати лет, я начала читать Василия Головачёва. Первой книгой стал «Палач времён» (16+). Мне очень понравилось путешествие во времени, описанное в этом произведении. После этого я и стала собирать книги этого автора.
Также отмечу книгу Ольги Муравьёвой «Как воспитывали русского дворянина» (12+). Не помню, как я на неё вышла, специально не искала. Возможно, это связано с моим интересом к вопросам воспитания. Честно говоря, книги сами находят меня. Я рекомендую её прочитать как родителям, так и подросткам, так как в ней описывается отношение к родителям, деньгам, внешнему виду и другим важным аспектам жизни. Книга показывает, как люди меняются из поколения в поколение.
Новый взгляд на мир
– В прошлом году прочитала «Афродиту» (18+) Пьера Луиса. Эта книга рассказывает о жизни куртизанки в Средние века, о её нравах, любви и чувствах. Увлекательное произведение, написано от первого лица и представляет собой захватывающее путешествие в прошлое. Главная героиня проявляет невероятную любовь и заботу к себе. Большинство членов моего Клуба счастливых женщин не смогли прочитать книгу, потому что она отличается от привычных нам сюжетов. Но я регулярно рекомендую «Афродиту» женщинам, чтобы изменить их мировоззрение, «расшириться». Важный момент: у книги есть ограничение «18+». То, что было нормой для той эпохи, в наше время неприемлемо.
Всем рекомендую прочитать книгу «Путь художника» (12+) Джулии Кэмерон. В ней описаны знаменитые практики «Творческое свидание с собой» и «Утренние страницы». Эти практики меня вдохновляют, наполняют. Когда необходимо вернуться к своим ресурсам, я вспоминаю об этой книге, и она помогает в нужный момент.
Выбор психолога
– Хотела бы выделить «Азбуку счастливой семьи» (16+) Дианы Машковой. Это не просто книга, а настоящий инструмент для развития. Я прошла по ней обучение сначала как мама, затем как психолог, и сейчас веду группы. Книга освещает все аспекты семейной жизни – от родовой системы и анализа родовых сценариев до подросткового возраста и сепарации. Её содержание охватывает всю нашу жизнь, и, несмотря на объём, она каждый раз дарит мне удовольствие и новые инсайты. Я перечитала её уже раз пять. В сентябре в Тольяттинском госуниверситете начинает работать группа «Школа осознанных родителей» по материалам «Азбуки счастливой семьи».
Саморазвитие и перезагрузка
– Когда человек действительно хочет что-то сделать, он найдёт для этого время. Часто можно услышать отговорки вроде «нет времени поесть», «нет времени отдохнуть», «нет времени почитать». Часто сталкиваюсь с подобным сопротивлением на работе. Однако я понимаю, что чтение – очень важный момент в нашей жизни. Это в первую очередь саморазвитие, во вторую – перезагрузка. Со мной это так и работает. Я могу читать перед сном или детям. В такие моменты я понимаю, что и дети развиваются, и у нас происходит коммуникация. Если выбирать между электронной книгой, печатной или аудио, я выберу аудиокнигу. Из-за большой загруженности по работе чувствую, что глазам нужен отдых. Кроме того, я с детства привыкла, слушая пластинки, лучше воспринимать информацию на слух. На втором месте печатный вариант. Электронные читаю только вынужденно, если не нашла первые два варианта. Но это, конечно, выбор каждого.
Уроки из каждой книги
– Мне нужно, чтобы книга могла меня заинтересовать и отвлечь. Тогда возникает азарт и желание рассказать о ней другим, поделиться впечатлениями. Во время чтения я всегда нахожу в книге что-то интересное: содержание, тему, смысл. То же происходит, когда смотрю фильмы или общаюсь с людьми. Даже если общение было неприятным, я всегда нахожу в нём урок или опыт. Я никогда не говорила: «О ужас! Никогда не читайте это!» Все книги, с которыми мне удалось познакомиться, стали для меня дорогими и чему-то научили.