Как научиться «причинять себе здоровье», быть увереннее в себе и легко защитить диплом с помощью пения, в прямом эфире «Толк радио» рассказала первый фонопед Самарской области, художественный руководитель студии вокала CELEBRITY Тольяттинского государственного университета (ТГУ) Наталья Брит. Молодёжный медиахолдинг «Есть talk!» подготовил краткий конспект эфира.

Источник: freepik.com

Сплошные плюсы

У вокалистов хорошо развита дыхательная система, благодаря чему они меньше устают, например, при занятиях спортом. А ещё люди, выступающие на сцене, уверены в себе, из них получаются отличные руководители.

– Студенты ТГУ, которые занимаются пением, здорово защищают дипломные работы, потому что умеют держаться на публике и справляться с волнением, – говорит Наталья Брит.

В здоровом теле – здоровый голос

– В моей фонопедической практике был случай, когда мы смогли предотвратить опасное заболевание, – рассказывает Наталья Брит. – Моя ученица пела уже много лет, однако я стала замечать голосовые нарушения – и отправила её на обследование. Результаты показали, что у неё есть развивающееся заболевание. Благодаря своевременному обследованию мы смогли купировать его, и всё закончилось благополучно.

Не прихоть, а необходимость

За счёт активного дыхания во время пения у человека улучшается кровоснабжение, снижается давление, стабилизируется работа сердца. Корректируется осанка – для правильного звукоизвлечения следует держать спину в анатомически правильном положении, и со временем это входит в привычку. Повышается интеллектуальная активность – усиленное кровообращение и активное дыхание во время пения способствуют улучшению когнитивных функций, в частности внимания и памяти.

Голосовой аппарат – индикатор здоровья человека

Голос у нас один на всю жизнь. Важно помнить, что чарующий голос – это, прежде всего, голос здоровый, поэтому берегите его и не забывайте посещать фонопеда.