«Стоять нужно твёрдо, дышать глубоко, а говорить чётко» – казалось бы, вот и всё, что нужно знать студенту для успешной защиты дипломной работы или презентации проекта. Но не всё так просто. В Точке кипения Тольяттинского государственного университета (ТГУ) эксперт по технике публичной речи Елена Раскатова провела мастер-класс «Говори уверенно!», на котором подробно разобрала основы осмысленного и уверенного выступления на публике.

Ключом к успешной презентации себя и своего продукта является уверенная речь, которая, во-первых, позволяет человеку проявить свою эрудицию и личностные качества, а во-вторых, помогает специалисту выгодно выделяться на фоне конкурентов.

– В современном мире без навыка грамотной самопрезентации никуда, – подчёркивает Елена Раскатова. – Как известно, по одёжке встречают, а провожают по уму. Если вы говорите невнятно, ум ваш точно не оценят. В работе так же: если вы умеете говорить о своих компетенциях легко и доступно, то вероятность того, что именно вы попадёте в пул ценных для работодателя специалистов, становится намного выше.

Двухчасовое выступление эксперт разделила на три части: как стоять, чтобы «чувствовать опору» во время презентации, как управлять дыханием и как коммуницировать с аудиторией. Участники мастер-класса не просто вникали в матчасть, но и отрабатывали новые навыки на практике. Так, для обретения чувства опоры Елена Робертовна порекомендовала перед каждым выступлением «прощупывать» стопами пол, уводить корпус немного вперёд и свободно двигать руками – такая стойка позволит контролировать дрожь в теле, вызванную волнением.

Особое внимание Елена Раскатова уделила дыханию, поскольку именно оно делает речь красивой и звонкой. Для контроля дыхания спикер порекомендовала читать на одном выдохе максимально возможное количество слов, а также заниматься фристайлом – проговаривать небольшой рассказ на свободную тему тоже на одном выдохе.

Самой активной частью мастер-класса стала та, что касалась коммуникации. Тут участники осваивали азы публичных выступлений с мячиками в руках. Перекидывая их друг другу и при этом общаясь, студенты научились вкладывать в свои слова определённые посылы, что помогало делать речь более выразительной.

– Я в восторге от мастер-класса. Особенно мне понравилась часть про стойку, когда Елена Робертовна порекомендовала «вцепиться» ногами в пол. Замечаю за собой, что зачастую я стою неуверенно. Теперь же мне хочется это исправить, – поделилась впечатлениями одна из участниц мастер-класса, студентка гуманитарно-педагогического института ТГУ Анна.

– Работая над имиджем других людей и часто выступая, я замечаю, что мне не хватает фишек, приёмов для того, чтобы сделать мои выступления ярче, интереснее. Этот мастер-класс подарил их мне. Я благодарна Елене Робертовне за полезный материал и за то, как интересно она его подала, – рассказала имиджмейкер Мила Столяренко.

Двум самым активным участникам мастер-класса Елена Раскатова вручила сертификаты на три бесплатных занятия на её курсе по азам красивой речи «Свободу слову».