В Тольяттинском государственном университете (ТГУ) началась универсиада первокурсников. Каждую осень студенты первого курса соревнуются за звание самых быстрых, сильных и ловких. В этом году в вуз поступили студенты, которые без преувеличения живут спортом: борцы, танцоры и даже профессионалы в прыжках на батуте. В этом материале они делятся историями своего пути к спортивным достижениям, а также рассказывают о влиянии спорта на другие сферы жизни.

«Когда не хочется тренироваться, я говорю себе „надо“ и иду заниматься»

Александр Бузов, студент института физической культуры и спорта ТГУ:

– Моя спортивная жизнь началась в шесть лет. Я занимался танцами, пробовал себя в футболе и стрельбе. В двенадцать лет меня привели на рукопашный бой в клуб Дмитрия Донского в Жигулёвске. Когда соревнования по рукопашному бою и танцевальные конкурсы стали пересекаться и мешать друг другу, я принял решение уйти полностью в рукопашный бой.

Моё главное достижение – это разряд кандидата в мастера спорта по рукопашному бою, который я получил прошлой осенью. По этому виду спорта я многократный победитель областных соревнований, призёр и чемпион всероссийских конкурсов. По ММА у меня также есть достижения и победы на соревнованиях областного уровня.

В спортивной деятельности мне помогает принцип «надо». В периоды, когда не хочется тренироваться, я заставляю себя, говорю «надо» – и иду заниматься. Конечно, были мысли бросить спорт. Думаю, такая история не редкость. Особенно, когда долго готовишься к соревнованиям, а потом проигрываешь. Потом думаешь: «Всё, я не буду ходить. Всё бросаю». В такие моменты важно успокоиться, может быть, сделать перерыв от тренировок и вернуться с новыми силами.

По сути, трудолюбие и дисциплинированность – два основных критерия, необходимых для достижения высоких результатов. Многие ещё добавляют к этому списку талант.

Спортсменам, которые только начинают свой профессиональный путь, я советую быть уверенными в себе и прикладывать максимум усилий. Ничего не бойтесь и слушайте только своё сердце.

«Танцы – такой же серьёзный спорт, как футбол или баскетбол»

Татьяна Крайнова, студентка института машиностроения ТГУ:

– Я с самого детства любила танцы, мне нравилось смотреть на танцоров, следить за их движениями. В девять лет я попросила родителей отвести меня на занятия, и это оказалось лучшим решением. Я увлеклась этим спортом и не думала заниматься чем-то другим. На первом месте раз и навсегда оказались танцы.

Из всего разнообразия стилей мне нравятся зажигательные, быстрые танцы, поэтому я решила начать с хип-хопа. Пять лет занималась только им. Позже решила развиваться и в других направлениях, три года пробовала себя в джаз-фанке, воге. Изучение разных стилей даёт важный для танцора опыт. У каждого стиля свои особенности и манера подачи. Например, в джаз-фанке важна импульсивность, быстрая смена движений и такта, в воге – эластичность и чёткость, работа руками, в хип-хопе – бешеная отдача и энергичность.

Часто говорят, что танцы – это несерьёзный вид спорта. Многие утверждают, что они вовсе не спорт. Я не согласна с этим мнением. Танцы – такой же серьёзный вид спорта, как футбол или баскетбол. Ты двигаешься, у тебя задействованы все мышцы. Танцы очень хорошо прокачивают выносливость, развивают целеустремлённость, дисциплинированность. Ты учишься работать в команде и общаться с людьми. Танцы всегда помогали мне отвлечься от бытовой рутины. На тренировках я не могла думать ни о чём другом, кроме движений и музыки. Танцуя, я выпускаю все негативные эмоции и напитываюсь позитивом.

«Дисциплина – неотъемлемая часть спорта»

Софья Пайчук, студентка гуманитарно-педагогического института ТГУ:

– Мой путь в спорте начался благодаря старшему брату. Однажды мы с мамой пришли забирать его с занятий. В секции в этот момент был тренер, который предложил мне попробовать себя в прыжках на батуте. С тех пор, с трёх лет, этот вид спорта стал неотъемлемой частью моей жизни. Я всегда наслаждалась своим делом. Сегодня я – мастер спорта России по прыжкам на батуте, призёр и победитель многих областных соревнований. Часто занимала первые и вторые места во всероссийских конкурсах.

Спорт развил во мне важные качества, которые помогают в учёбе и личной жизни. Во-первых, дисциплина – неотъемлемая часть любого спорта. Если хочешь достичь результатов, ты должен воспитать в себе твёрдость. Во-вторых, я научилась быстро адаптироваться к новым задачам и решать их. В спорте всегда изучаешь что-то новое, а на соревнованиях ты должен в короткие сроки привыкнуть к новым условиям. Мне помогает уверенность, которую я приобрела, занимаясь спортом. Благодаря им я не боюсь никаких преград и готова всегда идти вперёд. Ещё я научилась принимать поражения, которые неизбежно встречаются на нашем жизненном пути, не только в спорте.

Первая публикация – в газете Speechka № 6 (161) от 31.10.2024 г. Иллюстрация на обложке: freepik.com