Материал представляет собой перевод статьи, подготовленный в рамках работы студенческого переводческого бюро Тольяттинского государственного университета.

Подумайте о каком-нибудь ключевом событии из вашей жизни: как вы впервые встретили своего будущего супруга, получили заветную работу, узнали о потере близкого человека. Какие-то из этих событий довольно легко вспомнить во всех деталях, будто они произошли вчера. Другие кажутся туманными и блёклыми, а самые упрямые и вовсе отказываются всплывать в сознании. Почему же существует такая разница между воспоминаниями – и хорошими, и плохими?

Источник: magnific.com

Исследование, опубликованное в научном журнале Science Advances, показало, что обыденные вещи оставляют глубокий след в памяти, если они связаны с каким-то значимым событием. К таким событиям относится нечто неожиданное, приятное или эмоционально заряженное. Например, если вы выиграете в лотерею, то, скорее всего, запомните, чем занимались буквально за минуту до этого, даже если ничего особенного не делали. Аналогичным образом вы можете запомнить, во что были одеты или что ели на обед в день, когда получили плохое известие.

Понимание механизмов работы мозга, стоящих за этим явлением, может помочь в решении не только столь серьёзной проблемы, как нарушение памяти, но и в такой, казалось бы, простой задаче, как усвоение студентами сложного материала.

– Память – это не просто пассивное записывающее устройство: наш мозг сам решает, что важно, и эмоционально насыщенные события получают доступ в наше прошлое, чтобы стабилизировать хрупкие воспоминания, – заявляет соавтор исследования доктор Роберт Рейнхарт, психолог из Бостонского университета. – Разработка стратегий для укрепления полезных воспоминаний или ослабления вредных – давняя задача когнитивной нейронауки. Наше исследование показывает, что для достижения этих задач можно точечно использовать эмоциональную значимость воспоминаний.

Избирательный мозг

В своей статье исследователи приводят следующий пример: представьте себе туриста, который прогуливается по Йеллоустонскому национальному парку и вдруг натыкается на стадо бизонов. Учёные обнаружили, что после того, как человек сталкивается с чем-то неожиданным и впечатляющим, возникает вау-эффект, который закрепляет в его сознании не только сам невероятный случай, но и несколько более незначительных, обыденных вещей, которые предшествовали ему и последовали за ним. В случае нашего туриста – мелочи, которые могли бы попасться ему на глаза, вроде камня на тропинке или мелкого зверька в траве.

– Каким образом мозг выбирает, какие хрупкие воспоминания следует укрепить? – поставил вопрос Рейнхарт. – Это нам и предстояло выяснить.

Разные типы воспоминаний хранятся в разных, но взаимосвязанных областях мозга. К декларативным (явным) воспоминаниям относятся личный опыт и фактическая информация. За сохранение этих эпизодических воспоминаний отвечают гиппокамп, неокортекс и миндалевидное тело. Недекларативные (неявные) воспоминания, с которыми связаны, например, двигательные функции, хранятся в базальных ганглиях и мозжечке. Кратковременные рабочие воспоминания в основном задействуют префронтальную кору.

Особенные моменты нашей жизни занимают центральное место в памяти головного мозга. Однако учёные разделились во мнениях по поводу концепций ретроактивной и проактивной стабилизации воспоминаний. Речь идёт о том, каким образом формируется приоритетность информации, полученной непосредственно после значимого и яркого события. Результаты предыдущих исследований расходились в вопросе о том, действительно ли связь с сильным воспоминанием помогает стабилизировать более слабые или облегчить их закрепление в памяти.

Тест на память

Чтобы доказать, что в мозге действительно происходит стабилизация воспоминаний, было проведено масштабное исследование, в котором приняли участие почти 650 человек; было поставлено 10 отдельных экспериментов, для анализа обширного массива данных использовался искусственный интеллект. По словам Рейнхарта, ключевое отличие этого исследования от предыдущих заключается в следующем: оно показало, что для оценки ценности воспоминаний наш мозг использует скользящую шкалу.

В ряде экспериментов участникам демонстрировали несколько изображений, каждое из которых было связано с тем или иным «вознаграждением», которое получали участники. На следующий день после демонстрации устраивалась внезапная проверка – небольшой тест. Оказалось, что способность вспомнить всё то, что происходило сразу после значимого события (так называемые проактивные воспоминания), напрямую зависела от эмоционального воздействия самого этого момента. Чем сильнее впечатление от важного события, тем выше вероятность, что всё, что случилось после него, запомнится.

Однако, когда требовалось восстановить события, которые произошли непосредственно до значимого события (ретроактивные воспоминания), этот механизм не срабатывал. Они с большей вероятностью закреплялись в памяти, только если имели сходства (какой-то визуальный признак, например, одинаковый цвет), которые связывали их со значимым событием.

По словам Рейнхарта, это первое подтверждённое доказательство существования у людей «градуированной приоритизации – нового принципа того, как мозг упорядочивает повседневный опыт».

– Мы впервые имеем чёткие доказательства того, что мозг постепенно восстанавливает слабые воспоминания, ориентируясь на их сильное сходство с эмоциональными событиями, – добавил соавтор исследования, аспирант Чэньян (Лео) Лин.

Кроме того, команда обнаружила, что если какие-либо второстепенные воспоминания сами по себе несли эмоциональную нагрузку, то эффект стабилизации памяти снижался. По мнению исследователей, мозг отдаёт приоритет хрупким моментам, которые могут легко исчезнуть.

Спасение памяти и другие преимущества

Хотя данное исследование было сосредоточено на выявлении базовых механизмов кодирования воспоминаний, его результаты могут стать основой для дальнейших исследований в областях теоретической и практической медицины.

– Это открытие имеет большое значение как для теории, так и для практики, – утверждает Рейнхарт. – В сфере образования сочетание сложных понятий с увлекательным материалом может улучшить их усвоение. В клинических условиях мы потенциально могли бы восстанавливать слабые воспоминания, которые, например, из-за естественного старения ушли в самые глубины сознания. Этот механизм можно применять и в обратную сторону – людям с расстройствами, связанными со старыми травмами, возможно, не стоит возвращать болезненные воспоминания.

Источник

Переводчик: Виолетта Кузина

Редактор: Александра Москалюк